كيفية تنزيل بيانات حسابك على فيسبوك خطوة بخطوة

كيفية تنزيل بيانات حسابك على فيسبوك خطوة بخطوة

في ظل تزايد الوعي بأهمية الخصوصية الرقمية والاحتفاظ بنسخة من بياناتك، يوفر فيسبوك أداة رسمية تتيح للمستخدمين تنزيل نسخة من جميع بياناتهم، مثل الصور، المنشورات، الرسائل، سجل النشاطات، والمزيد.
في هذا المقال، نشرح كيفية تنزيل نسخة كاملة من بيانات حسابك على فيسبوك خطوة بخطوة.

ما هي البيانات التي يمكن تنزيلها من فيسبوك؟

يمكنك تنزيل:

  • منشوراتك وصورك وفيديوهاتك.

  • رسائلك الخاصة ورسائل الماسنجر.

  • سجل النشاطات والإعجابات والتعليقات.

  • قائمة الأصدقاء والمتابعين.

  • سجل عمليات تسجيل الدخول.

  • إعدادات الحساب والخصوصية.

  • الإعلانات التي تفاعلت معها.

  • والمزيد من المعلومات الشخصية.

خطوات تنزيل نسخة من بيانات فيسبوك

الخطوة 1: تسجيل الدخول إلى حسابك

قم بتسجيل الدخول من خلال:
https://www.facebook.com/

الخطوة 2: الانتقال إلى صفحة تنزيل البيانات

  • اضغط على صورة ملفك الشخصي في الزاوية العلوية.

  • اختر الإعدادات والخصوصية، ثم الإعدادات.

  • من القائمة الجانبية، اختر معلوماتك على فيسبوك (Your Facebook Information).

  • ثم اضغط على تنزيل معلوماتك (Download Your Information).

رابط مباشر:
https://www.facebook.com/dyi/

الخطوة 3: تحديد البيانات التي تريد تنزيلها

  • ستجد قائمة بكل أنواع البيانات المتاحة.

  • يمكنك تحديد الكل، أو اختيار بيانات محددة فقط مثل الصور والمنشورات والرسائل.

  • حدد المدة الزمنية (مثلاً: من بداية الحساب حتى اليوم، أو لفترة معينة فقط).

  • اختر صيغة التنزيل (HTML أو JSON):

    • HTML: لعرض البيانات في متصفحك.

    • JSON: لاستخدامها في تطبيقات أخرى أو أدوات تحليل.

الخطوة 4: تحديد جودة الوسائط

  • اختر جودة الصور والفيديوهات (عالية — متوسطة — منخفضة)، حسب المساحة المتاحة لديك وسرعة الإنترنت.

الخطوة 5: إنشاء الملف

  • بعد تحديد كل الإعدادات، اضغط على زر إنشاء ملف (Create File).

  • سيبدأ فيسبوك في تجهيز نسخة من بياناتك، وقد تستغرق العملية من دقائق إلى ساعات حسب حجم بياناتك.

الخطوة 6: تحميل الملف

  • بمجرد تجهيز الملف، سيصلك إشعار على فيسبوك.

  • من نفس الصفحة (تنزيل معلوماتك)، اذهب إلى تبويب الملفات المتوفرة (Available Files).

  • اضغط تنزيل بجوار الملف، وادخل كلمة مرورك للتأكيد.

نصائح مهمة قبل تنزيل بياناتك

  1. احرص على تنزيل الملف على جهاز آمن، ويفضل أن يكون مزودًا بحماية من الفيروسات.

  2. احفظ الملف في مكان خاص لأنه يحتوي على معلومات حساسة وشخصية.

  3. من الأفضل اختيار جودة متوسطة للصور والفيديوهات إن لم تكن بحاجة إلى أعلى جودة لتقليل حجم الملف.

متى تحتاج إلى تنزيل بيانات حسابك؟

  • قبل حذف الحساب نهائيًا.

  • عند الرغبة في مراجعة تاريخ نشاطك.

  • عند الحاجة لنقل البيانات إلى حساب جديد.

  • لأغراض توثيقية أو قانونية.

روابط مساعدة

الأسئلة الشائعة حول تنزيل بيانات فيسبوك

س1: ماذا يشمل ملف تنزيل البيانات؟
يشمل:

  • منشوراتك (نصوص، صور، فيديوهات).

  • تعليقاتك وتفاعلاتك.

  • رسائل الماسنجر.

  • قائمة الأصدقاء والمتابعين.

  • سجل النشاطات وتسجيلات الدخول.

  • إعدادات الحساب.

  • الإعلانات التي تفاعلت معها.

  • أي بيانات شخصية قمت بإدخالها.

س2: هل يمكنني اختيار أنواع معينة من البيانات دون تحميل الكل؟
نعم، من خلال صفحة تنزيل معلوماتك يمكنك تحديد البيانات التي تريد تضمينها في الملف فقط، دون الحاجة إلى تحميل نسخة كاملة.

س3: كم يستغرق تجهيز ملف البيانات؟
يعتمد وقت تجهيز الملف على حجم بياناتك:

  • حسابات جديدة أو ذات نشاط خفيف: دقائق.

  • حسابات قديمة أو مليئة بالصور والمحادثات: من ساعة إلى عدة ساعات.

بمجرد اكتمال التجهيز، سيصلك إشعار على فيسبوك.

س4: ما الفرق بين صيغة HTML و JSON؟

  • HTML: لعرض البيانات بشكل منسق وسهل التصفح داخل المتصفح.

  • JSON: صيغة برمجية تستخدم لعرض البيانات بشكل منظم، يمكن استيرادها في تطبيقات أو أدوات تحليل بيانات.

لو كان هدفك استعراض البيانات فقط — اختر HTML (ينصح به).
أما لو كنت تخطط لاستخدامها مع أدوات أو برمجيات تحليل — اختر JSON.

س5: هل سيؤثر تنزيل البيانات على حسابي أو نشاطي؟
لا. عملية التنزيل لا تُعطل الحساب ولا تحذف أي شيء. هي مجرد نسخة من بياناتك محفوظة للعرض أو الأرشفة.

س6: هل يمكن لأي شخص تنزيل بياناتي؟
لا، فقط صاحب الحساب يمكنه طلب تنزيل بياناته بعد إدخال كلمة المرور عند تحميل الملف، لضمان الخصوصية.

س7: هل يمكنني تنزيل بياناتي من تطبيق فيسبوك على الهاتف؟
نعم.

  • افتح التطبيق → الإعدادات والخصوصية → الإعدادات

  • مرر لأسفل إلى معلوماتك على فيسبوك

  • اختر تنزيل معلوماتك

  • واتبع نفس الخطوات التي في نسخة المتصفح.

س8: هل يمكنني تنزيل بيانات حسابي بعد حذفه؟
لا. بمجرد حذف الحساب نهائيًا (بعد مهلة 30 يومًا)، تُزال جميع بياناتك من خوادم فيسبوك ولا يمكن تنزيلها.

لذا يجب دائمًا تنزيل البيانات قبل تنفيذ طلب الحذف.

س9: هل حجم الملف كبير؟
يعتمد على حجم بياناتك:

  • حسابات خفيفة: 10 – 100 ميجا.

  • حسابات متوسطة: 500 ميجا – 2 جيجا.

  • حسابات نشطة جدًا: أكثر من 2 جيجا.

يمكنك تقليل الحجم باختيار جودة منخفضة للصور والفيديو أو تنزيل فترات زمنية محددة فقط.

س10: ما الاحتياطات التي يجب اتخاذها بعد تحميل الملف؟

  • احفظ الملف في مكان آمن.

  • تجنب رفعه إلى الإنترنت أو مشاركته مع الآخرين.

  • استخدم برنامج مضاد فيروسات لفحص الملف.

  • احذف الملف بعد مراجعة بياناتك إن لم تعد بحاجة إليه.

خلاصة

يوفّر فيسبوك أداة فعالة لحفظ نسخة من بياناتك الشخصية بسهولة. يمكن لأي مستخدم تحديد ما يريد الاحتفاظ به، وتحميل الملف بصيغة مناسبة. ننصح دائمًا بتنزيل نسخة قبل حذف الحساب أو تغييره، أو للاحتفاظ بأرشيف لأنشطتك الرقمية.

حول المحتوى:

في ظل تزايد الوعي بأهمية الخصوصية الرقمية والاحتفاظ بنسخة من بياناتك، يوفر فيسبوك أداة رسمية تتيح للمستخدمين تنزيل نسخة من جميع بياناتهم، مثل الصور، المنشورات، الرسائل، سجل النشاطات، والمزيد.